Dépendance sexuelle

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Sevrage de Ensortir89

Merci pour ce message et tout ce temps à me consacrer, j'en suis sincèrement touché.
J'essaie de nourrir les pensées positives, exactement comme tu le dis.
J'arrive à mon objectif de 10 jours. Je suis assez fier de moi.
Mon compteur n'est pas vraiment un compteur de "zéro porno", mais il est déjà d'un très haut niveau pour là d'où je viens... Et par rapport à ce que je me suis fixé, je n'ai pas dévié pendant 10 jours et j'entends bien continuer.
Je crois sincèrement à mon objectif des 1 an sans faux pas par rapport à tout ce que j'ai décidé de bannir de ma vie. J'ai vraiment le sentiment que si je tiens un an, je tiendrai toute une vie.
 
22 jours. Bien sûr, ce n'est pas 22 jours vraiment dénué de toute pornographie mais ce sont 22 jours qui respectent les limites fixées.
Pour l'instant, c'est le plus important.
Un jour après l'autre.
 
Merci Dexter. Mon plus gros problème, et ce qui m'amène à mes plus grandes dérives, ce sont les chats. Pas les animaux ^^ mais les lieux de discussions ouvertement érotiques. Y'en a un francophone très connu...
Je ne veux plus jamais mettre les pieds dans ce genre d'endroit. Et pour l'instant je tiens le cap.
 
Tu as bien raison, je sais très bien moi aussi combien ces lieux sont propices à la perdition. il est bon de s'en extraire... tu as raison, tiens bon, c'est l'objectif prioritaire pour l'isntant, si tel est le tien.
 
Echec au 42ème jour.
Je n'ai rien vu venir... Comme un moment d'inattention, une curiosité... et je me retrouve sur ce site de malheur à "discuter".
C'est clairement une énorme déception...
 
Salut mon ami. C'est vrai que c'est dommage! Mais tu peux dores et déjà capitaliser sur ces 42 jours qui sont une vraie pause dans tes pratiques. Avec cette étape, tu t'es bâti un chemin que tu peux ré-emprunter pour aller encore plus loin. Maintenant, tu sais mieux quelles phases tu vas traverser, et tu vas pouvoir aller encore plus loin en évitant mieux les écueils qui sont apparus ces dernières semaines. 

tkt ça ira!!
 
Salut,

C'est la, la limite du compteur, de trop miser sur un seul chiffre alors que si tu continu à compter, tu vas accumuler 43, 44 et encore plus de jours ainsi qu'une journée ou deux de rechute entre les deux, pas plus j'en suis sûr.

42 jours c'est un entraînent pour aller plus loin la prochaine fois.

Ne laches pas.
 
Merci Dexter et Pikmin.
C'est agréable de vous lire dans ces moments là.
Je me sens en déshonneur.
Mais je prends vos paroles positives et je vais continuer à avancer, parce qu'il le faut bien.
 
As tu essayé l'application mobile que j'utilise ? Shifter (l'application des quarts de travail), je pense qu'elle donnerait de meilleurs résultats.
 
On est forcément triste quand on rechute.

Mais tout ce que tu n'as pas fait pendant ton abstinence, c'est tout ce que tu ne pourras jamais faire.
Ce temps là, il est sauvé pour toujours.
Ce que tu n'as pas visionné pendant ces jours, tu ne pourras pas y revenir dessus.

Soit fier de ce que tu as accomplis. Cède une bonne foi pour toute. En 5minutes. Et relance une nouvelle période d'abstinence.
 
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